10月5、19日と青年センター主催の「キレイが目覚める～
ベリーダンス教室」が開講されました ('-'*)
講師を務めてくださったのは、前回と同じく
ストレッチング・トリム代表の髙橋 郁子先生です(＾∇＾)
講座は午前10時30分からの１時間で、腰にヒップスカーフを巻き
シャンシャンとコインを鳴らしながらアラビアの曲に合わせて踊ります！
たった１時間のレッスンでも、運動量はすごくあるので
ダイエットに最適ですよ！
ベリーダンスの次の講座日は10月26日です！
託児も付いておりますので、ママさんも安心して受講することができます！
ご興味のある方はぜひ青年センターまでお問い合わせください(*^▽^*)
電話：0138-51-3390（担当明本）
スタッフ 明本
