昨日の雷はすごかったですね！
夜中に起きてしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか？
私も雷の音に起こされてしまいました(ＴｍＴ)
天気も不安定になってきて、ますます冬が
近づいてきた感じがします(*^-^)
さて、今日は食欲の秋！第２弾ということで、
１１月３日に行われます青年センター自主講座
「マクロビオティック教室」についてご案内いたします♪
今年の７月から始まったマクロビオティック教室も、今回で４度目になります。
いつもとても人気の高いこの講座。
すでにご存知の方も多いかと思いますが、
マクロビオティックとは、玄米を主食、野菜や漬物や乾物などを
副食とすることを基本とし、独自の陰陽論を元に
食材や調理法のバランスを考える食事法です。
と、固く言っても伝わりにくいかと思いますが、
マクロビオティックは、米歌手のマドンナさんなど
著名なアーティストやモデルも実践していることや、
テレビや雑誌などに特集として取り上げられることも多く、
若い世代のファンが最近どんどん増え続けています。
今ではマクロビオティック専門の料理店も出ているほどです。
今回の講座でも、すてきな料理方法とレシピをお教え致します☆
日時は１１月３日（火・祝） 午後１時～４時頃
受講料は材料費込で￥２０００です☆
ぜひぜひ、お気軽にお問い合わせください！！＼(＾▽＾)／
スタッフあけもと
