五稜郭公園の桜もようやく咲き始め、春らしい穏やかな日が続いています。
さて、夏が来る前に体を引き締めておきませんか？？
青年センターでは、６月１、８、１５日（火曜）午前１０時３０分より
ベリーダンス教室を開催いたします！
ベリーダンスとは、古代エジプトで生まれた躍りで、
体の部分ごとに分かれた円運動を行います。
「ベリー」とは腹部という意味で、腰や肩を床と平行に別々に動かすので
お腹のお肉は無くなり！ヒップは上がり！↑↑ 二の腕も細くなります！！
究極の女性美に導いてくれる素敵な躍りなのです！！！
そして当日は上の写真にもあるように
腰につけているシャラシャラを、実際につけて躍ります！！(*^o^*)
腰を動かすとコインが跳ねて、気分はプロのベリーダンサー☆☆☆
講座は一回でも受けることができますので、ぜひご参加ください。（‐＾▽＾‐）
夏までに理想のくびれをGETだぜ！！！
夏までに美しい「くびれ」を手に入れる！
ベリーダンス教室
日時：6/1,8,15（火） 午前10：30～11：30
受講料：1回800円
講師：ストレッチング・トリム主宰 髙橋郁子
申込み先：51-3390（函館市青年センター）
皆様のご参加お待ちしておりま～す♪
スタッフ明本
