今年も夏がやってきましたね!暑い日が続いているので
夏バテや夏風邪等にならないように、健康管理に十分注意したいですね(;´д`)ゞ
さて、青年センターでは、今年の夏は美しいくびれを手に入れて
薄着になってもへっちゃらな夏を迎えよう!ということで
6月1、8、15日の午前10時30分からセンター主催のベリーダンス教室を開催しました!
講師を務めてくださったのは、市内でたくさんのベリーダンス教室を
開いておられるストレッチング・トリム代表の髙橋 郁子先生です!
ベリーダンスとは、古代エジプトで生まれた躍りで
お腹をくねらせたり、腰をシェイク&ツイストするのが特徴です。
最近では、某ダイエット飲料のCMでも使われていますよね!
ベリーダンスは太鼓腹をへこませて、しっかりとした身体を造る上で
もっとも近道とされる方法のひとつ。とまで言われているんですよ♪
腰にヒップスカーフを巻き、シャンシャン♪とコインを
鳴らして気分はベリーダンサー!!(゚ー゚☆キラッ
皆さん爽やかな汗を掻きながら、とても楽しそうに躍られていましたヾ( ̄ー ̄*ヾ))))ミ~
大好評のうちに終わったベリーダンス教室。
後期の講座としても、企画を検討していきたいと思っています(o^∇^o)ノ
スタッフ明本